Супруги из Заречного объяснили, в чем прелесть бега по топям и бурелому
Каждый вечер, вернувшись с работы и наскоро разобравшись с домашними хлопотами, Ольга и Богдан Михалкины сажают пятилетнего сына на велосипед и вместе с ним отправляются на часовую пробежку. Их стандартный круг по городу – 10 км. Если настроение приподнятое и погода ему под стать – все 15.
По горам и болотам
А как же иначе? Надо держать себя в форме. Уже два года супруги участвуют в соревнованиях по трейлраннингу. Это бег по пересеченной местности на длинные дистанции. Спортсмены взбираются в горы и переплывают речушки, лезут по болотам и перепрыгивают через сваленные деревья, терпят ледяной дождь и испепеляющую жару. Богдан бегает ради удовольствия от движения, великолепных пейзажей и особых ощущений.
«Я как будто окунаюсь в свое беззаботное детство, когда мы в деревне ходили на речку, играли, купались, гуляли с друзьями. Такая же добродушная атмосфера царит на наших забегах. После них все общаются, планируют следующие встречи», – улыбается Богдан.
И добавляет, что главная причина, по которой он участвует в состязаниях, – это желание поддержать жену. Ольга постоянно оказывается в числе призеров, но и она ценит трейлраннинг в первую очередь за эмоции.
«Столько впечатлений, невероятное единение с природой. То лису встретишь, то увидишь грозу в чистом поле. Да, бежать тяжело, особенно когда по килограмму мокрой земли на каждой ноге, но это воспитывает силу воли, характер. А что испытываешь на финише, когда все самое трудное уже позади! Это ни с чем не сравнимо!» – считает спортсменка.
Польза путешествий
Со спортом супруги дружат с самого детства. Ольга в школе занималась легкой атлетикой и лыжами, Богдан – борьбой и плаванием. Правда, когда молодые люди только познакомились в 2014 году, их объединило другое увлечение – путешествия. На велосипедах и автомобиле, на поезде и самолете они изъездили все окрестности, побывали во многих российских городах, а потом и за рубежом. Страсть к туризму у них сохранилась до сих пор.
«Путешествия помогают развиваться, видеть мир с разных ракурсов, чему-то учиться. В последнее время мы стараемся не просто осматривать достопримечательности, но и участвовать в местных состязаниях, – объясняет Богдан. – Там можно почерпнуть новые идеи, адаптировать их под наши условия и применить в Заречном».
Так было, например, с «Гонкой героев», где в различных упражнениях Богдан и его друзья продемонстрировали силу и ловкость уже три раза. Последний проходил в Самаре и показался самым легким из всех – накопленный опыт дал о себе знать. Но самое главное – эти гонки вдохновили зареченца на организацию «Атомного героя» на ПО «Старт». В соревнованиях приняли участие 10 команд. Они выполнили все задания и потом с удовольствием делились впечатлениями.
«Если руководство позволит, в следующем году тоже проведем что-нибудь подобное, но уже в другой локации», – строит планы Богдан.
Это не предел
А вот за следующей идеей ему даже не пришлось далеко уезжать. Шел как-то по Пензе, увидел объявление с приглашением сдать кровь и подумал: «Почему бы и нет?» Сейчас на счету Богдана уже 99 донаций и звание почетного донора. Его данные есть в реестре доноров костного мозга. Он не только сам постоянно сдает кровь, но и 4 раза в год организует донорские акции на ПО «Старт», а также консультирует тех, кто только начинает проводить такие мероприятия. Ольга долго не решалась принять в них участие – очень уж боялась вида крови. Но пример мужа ее вдохновил. Результат – 23 донации. И это не предел.
Только личный пример
Так и живут. Один чем-то увлекается – другой тут же подхватывает, помогает, поддерживает. Если не получается держать темп, не останавливается, просто движется чуть поодаль, как бы говоря: «Ты беги, я за тобой». В согласии и единодушии они и сына Артура растят. Понимают, что привить любовь к спорту, воспитать волю и твердый характер можно только личным примером.
Захотели, чтобы мальчонка встал на лыжи, – отправились в лес все вместе. И потом страшно гордились, когда их сын в 4,5 года единственный из всей детсадовской группы принял участие в «Лыжне России». В беге Артур родителей вряд ли догонит – значит, пусть пока едет рядом с ними на велосипеде. Они всей семьей покоряют скалодром, плавают, играют в большой теннис и пинг-понг. На представления циркового отделения Детской школы искусств тоже всегда ходят вместе: Артур выступает – родители с волнением следят за каждым трюком из зрительного зала. Недавно мальчик увлекся футболом. Папа уже договорился – осенью его ждут в секции.
А вы за ЗОЖ?
Кстати, об осени. Это особая пора в семье Михалкиных. И не только потому, что 1 сентября Ольга снова идет в школу – она учитель английского языка. Когда заканчивается сезон соревнований, супруги достают все завоеванные за лето награды, рассматривают фотографии, перечитывают дневниковые записи (вести их давно уже вошло у обоих в привычку), вспоминают отдельные моменты и каждый раз удивляются. Оказывается, как много ярких и интересных событий они пережили вместе за короткий срок, сколько новых впечатлений получили, в каких живописных местах побывали, сколько хороших людей встретили.
Итоги этого лета ребятам пока подводить рано. У них в планах новые соревнования, велопутешествия по Пензенской области с единомышленниками из «НЕОлимпийской сборной», сплавы на сапах, походы, работа на даче.
«Мы не всегда были такими активными, – смеются супруги. – Но популярность здорового образа жизни с каждым годом растет, а нам нравится поддерживать друг друга и классные начинания. Значит, будем бегать. Догоняйте!»
Фото из архива семья Михалкиных
